IPO Entrenador

Comprender.
Entrenar. Aplicar.

Ejercicios y recursos para llevar la psicología a tu día a día. Empieza por una práctica breve y continúa con lo que tenga sentido para ti.

Gratis · 5 prácticas

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Unos minutos para practicar foco, autocontrol, regulación emocional, toma de decisiones y memoria.

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Tu punto de partida

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Una autoexploración orientativa para observar tus procesos mentales y elegir qué quieres trabajar.

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Lectura y práctica

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Una forma de acercarte a la psicología aplicada y continuar el aprendizaje a tu ritmo.

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Foco para avanzar

Un programa previsto de 21 días para practicar atención, organización y tareas cotidianas.

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Foco para avanzar.

Atención, organización y tareas cotidianas.

En preparación

El programa está previsto para 21 días. Hay material desarrollado para 19; faltan dos. Puedes recibir el aviso cuando se confirme su apertura.

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Un primer paso, a tu ritmo

Tu mente también se entrena.
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